男性睪固酮不足可能造成的生活与降改变包括:性慾降低、较没有元气、体力变差或耐受力下降、生活变得比较没乐趣、觉得悲伤或沮丧、勃起较不坚挺、运动能力变差、晚餐后会打瞌睡、工作表现不佳。
从您的症状加上睪固酮检验值偏低是有可能有男性荷尔蒙低下。男性荷尔蒙的巅峰期在15到30岁之间,一旦过了巅峰期,男性荷尔蒙(睪固酮)的血中浓度即以每年1到2%的速率慢慢减退。
保健之道需注意避免熬夜或作息不正常、少抽菸喝酒、多运动、少吃油腻食物、注意体重控制,若追踪检验睪固酮仍偏低且症状仍在,可于泌尿科就诊,目前有外擦凝胶与注射剂型可补充睪固酮。