你的情况可能是由于皮肤过敏导致疹子.应该注意皮肤周围的清洁,尽量避免过敏原如花粉等,不要吃易导致过敏的食物建议口服抗过敏药如扑尔敏,维生素C,葡萄糖酸钙,外用维生素B6软膏或氧化锌软膏.以上是对“身上起小疙瘩,里面有类似粉刺一样的白点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!