虽然怀孕激素的变化,会导致头痛,然而怀孕时身心状况的剧变,才能造成头痛。当然,紧张、改变可导致紧张性头痛。怀孕的另外一个经常出现的症状是:当你没有吃东西一阵子之后,就会感到头晕。
这是因为血糖过低。而血糖就是你体内婴儿的主要食量。为了提高体内血糖浓度,你需要更频繁地吃一些健康食品。放更多东西到你午餐盒里面,例如:苹果,香蕉,葡萄,酸奶,红萝卜,芹菜,乳酪,平装奶,果汁,格兰诺拉麦片,葡萄干等。