起疱疹要保持皮肤干燥卫生,可以买药来擦拭疱疹局部,缓解疱疹的痛痒,要防止用手抓挠,避免疱疹破裂感染。平时饮食宜清淡,忌食生冷辛辣的有刺激性食物,油炸类燥热性食物也应少吃,多喝温水,多吃水果蔬菜等维生素含量较多的食物。