排卵后第二天体温就降下来了！

在排卵期,体温是这样变化的.女性的体温随着排卵周期会有所波动.排卵后,残存的卵泡细胞逐渐黄素化成黄体,并逐渐成熟.如果卵子未受精,黄体在排卵后9~10日便开始退化,最终变成白体.指导意见黄体分泌的孕激素可兴奋体温调节中枢,使基础体温升高0.3~0.5摄氏度.所以,如果体温有规律性的升降月经周期前半段时间体温较低,到达排卵期时更低,然后随着黄体成熟逐渐上升到峰值（比基础体温高0.3~0.5摄氏度）,则有排卵的可能.具体做来,就是每天早晨醒后自己测量体温,并登记.一个周期后,你从起伏的体温线可判断是否排卵,而“谷底”体温对应的时间则可能是排卵的时间。