你好,额头长痘痘除了是上火引起的还有精神压力过大也会导致的。平时尽量不要吃辛辣,煎炸的食物,多喝水。适当的多放松自己,可以跑跑步,打打球都可以的。
平时可以多用温水清洗脸部,尽量不要用手去挤痘痘,以免感染。