网球肘的自我按摩方法有哪些按摩

病情分析：每个人喜欢性爱方式不同，这个和个人喜好和个人性格有关，一般性格内相的可能性爱姿势比较呆板些，外向的话可以接受不同的姿势意见建议：夫妻之间房事没有绝对模式，最主要的还是夫妻之间彼此沟通看个人喜欢怎么样的，如何才能和谐

问题分析：你好,引起局部压痛的原因常见有几种如炎症因素,骨质增生,损伤因素等都可导致局部压痛的现象.意见建议：注意休息,避免劳累,可以给予温水泡脚,按摩等的方式以进行缓解.如症状持续不缓解建议做进一步的检查以明确病因。

指导意见：你好,湿疹的话是表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病,特点为急性期皮损多形性,一般的话是局部用硼酸溶液清洗,然后 外涂雷佛诺尔 氧化锌软膏,最好是不要用西药治疗,针灸疗法的话是用梅花针在患处点,

木耳含有维生素B1、B2、K、胡萝卜素、烟酸等。此外，黑木耳还含有大量的铁元素，其铁含量为各种食物之最，是猪肝的7倍多。黑木耳有补血功能，可排毒解毒、清胃涤肠、凝血止血。常吃黑木耳能养血驻颜，令人肌肤红润、容光焕发，并可防治缺铁性贫血。对于缺铁性贫血的孕妇来说，黑木耳是补血佳品。

病情分析：你好，你这个情况的话，考虑是缺钙的原因引起的，建议及时提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带、排骨汤，意见建议：同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。

病情分析： 你好；建议你吃点消炎药.也可以吃点清热解毒的中药.祝你健康

指导意见：你好，可能是内分泌失调吧.可能是由于内分泌失调，激素水平低等原因引起的。 平时多吃些补气补血的食物或是调理月 经的中药乌鸡白凤丸等，如果以后仍 如此，做B超看子宫内膜情况，如果有节育环，取环。出血时间长 时诊刮取子宫内膜送病理化

问题分析：你好 ，你现在的情况饮食要清淡的，避免吃辛辣油腻的食物的，意见建议：建议你是可以多吃红枣枸杞党参骨头汤的，积极锻炼的，祝你生活愉快的。

问题分析：你好！柠檬是含有大量维生素c的碱性水果，适量食用是有利身体健康的。意见建议：根据你所说1000毫升开水加一个柠檬就够了，适量补充水分以及维生素都是有利身体健康的。

问题分析：你好，你的血压135/92mmhg，属于高血压1级，是轻度高血压，正常小于140/90mmhg，两个值都必须在正常范围之内才是正常。意见建议：你的情况暂时还不需要服药，但是需要多运动，多吃蔬菜水果，少吃咸的，控制食盐每天5克，控制体重，改善生活方式有助于降压，如果仍然不能控制服用降压药。