健康指导:你好,豆奶粉中的脂肪主要是植物脂肪,不饱和脂肪酸含量较高,并含有人体所必需脂肪酸亚油酸,胆固醇含量低含有多种矿物质和维生素。
含有大豆低聚糖,大豆低聚糖对肠道内的双歧杆菌等益生菌有增殖作用,有润肠通便的作用,可以预防直肠癌双歧杆菌等益生菌可以提高人体免疫力,适当食用可以调节代谢,每日不要超过两包即可