吃什么缓解便秘

急性肠炎，可能是受凉或吃了变质发霉的食物引起的，如果腹泻两天，止不住的话，需要到医院输注抗生素，补充电解质，防止脱水，要多喝水，不要吃辛辣生冷油腻食物，注意保暖及饮食卫生。

出现肠胃炎的时候，可以适当的是一些鸡蛋，千万不要吃得太多，毕竟鸡蛋里面含有的蛋白质比较多，而且经常吃鸡蛋，可能会出现不消化吸收的情况，还有可能会增加肠胃方面的负担，所以在吃鸡蛋的时候还是少吃为好，当然也可以吃一些粥，或者是面条之类容易消化的食物。

注意休息和饮食调理，给予优质蛋白的摄入，低盐饮食。宜吃新鲜蔬菜和水果，真菌类食品如香菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、草菇等。食物禁忌辛辣刺激性食物，油炸、高脂、高糖、高胆固醇及高蛋白食物。禁忌饮酒，保持平和心态，肥胖者控制体重。

需要对病情进行全面的评估。评估以后才能知道住院的时间。如是进展期，恶化了，有时候住个几个月都是可能的，如果不是很严重一周两周到病情控制好就行了，不熬夜，不喝酒。

如果大医院有肝病科，那就去肝病科，如果没有就去消化内科。脂肪肝是指脂肪在肝脏内过度沉积的临床病理综合症，分酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。脂肪肝的起病大多隐匿，可有轻微的乏力，和食欲不振腹胀、嗳气、肝区胀满等感觉。

腹痛则腹泻，腹泻后疼痛减轻，胀痛为主，多在左下腹或左腰腹部，持续隐痛，肛门下坠感在排便后加重、便秘、里急后重，肛门胀热灼痛、血便、黏液便或黏液血，食欲不振、恶心呕吐、消瘦等。

中度脂肪肝通常表现为厌油腻，四肢乏力，没有精神，有腹胀腹痛。并且食欲不振。中度脂肪肝应该考虑用药物进行治疗了，可以服用降脂药物，然后配合饮食上进行调理，加强运动。脂肪肝病人一定要注意饮食，少油少盐，少脂肪摄入，多吃蔬菜水果和粗粮，然后配合加强运动。

可能是消化性溃疡，有胃溃疡和十二指溃疡，其疼痛有各自规律性。见胃溃疡者上腹痛呈进食—短时缓解，疼痛，缓解，是由于胃溃疡者常伴胃炎，一次饱餐多会牵拉炎症区而引起疼痛，到胃排空后方舒适。

常见的临床症状为恶心呕吐，出现腹痛腹胀腹泻，也会出现拉肚子的，如果病史较短的话，考虑可能有胃肠功能紊乱，消化不良，肠炎等。需要从生活方式和药物两方面进行治疗。生活要有规律，三餐定时，不可过饱。不要进食生冷辛辣刺激性食物，不要进食油腻食物和不易消化食物。在进行药物配合治疗。

当出现这种症状时一定要及时的采取治疗方法，争取使疾病得到缓解，千万不要拖着不看，否则的话就会使病情加重，方法一：喝粥治疗。方法二：杨梅酒。方法三：橘皮茶治疗胃胀气，胃胀不消化主要是在饮食方面多注意，饮食应做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，不吃很难消化的食物，比如肉食等。不吃冰冷的食物。