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气阴两虚吃什么食补
朋友最近身体有点不太舒服,老是感觉自己的气色不是特别好,还老是有点头晕,大便也有点干燥,听别人说这是气阴两虚,所以我就想问一下气阴两虚吃什么食补?
提问时间:2020-04-19 20:37
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
气阴两虚的话,一般即可出现气虚的症状,如果饮食调理的话,可以采用进食牛肉、鸡肉、鱼肉、鸭肉、猪肉、鸡蛋、海产品、牛奶、各种豆制品、注意避免进食辛辣以及具有刺激性的饮食。
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