您好,如果您有鼓膜穿孔的话,还是避免吃辛辣食物的,不要吃辣椒。鱼类属于高蛋白食物,是可以吃的。不知道您的鼓膜穿孔是中耳炎还是外伤性鼓膜穿孔,如果是外伤性的,耳朵内不要滴药,避免用力擤鼻,耳朵不要进入污水等。
小的穿孔可以在1个月内愈合。