您好、您现在的情况是:股骨颈骨折术后三个月
1、股骨颈骨折有股骨头坏死的可能、主要在于股骨颈骨折导致股骨头的血运受到严重破坏、导致缺血性坏死听你的描述、你还上学、应该是挺年轻、只要注意、按照医生说的去做、是不会出现这么严重的后遗症的
2、你是三根髓内钉固定、说明你股骨颈骨折不很严重、最起码不是粉碎骨折、固定后股骨颈的稳定性还是可以的、但要注意的是股骨颈骨折一定要做到三不就是不盘腿、不侧卧、不过早下地负重也就是说涉及到这三方面的动作都不能做
3、你现在是骨折术后三个月、股骨颈骨折愈合时间长、时间是在于12-24周的时间、你现在是刚够12周、刚达到愈合的下限、不能疏忽大意。腿无力发抖、患腿肌肉明显没有正常腿的肌肉硬、这是正常的现象、长时间的制动就会出现这种类似的现象您现在可以适当的练功、进行患肢的功能训练、至于下地负重我认为还早、时间还是有些短、不支持你骑自行车、一方面是骨折处的负担加重、会形成剪切力、而且也是比较容易出现危险的