健康指导:你好,可能是由于过度劳累或者是结膜炎引起的,要保持正常的作息时间,切忌熬夜,一定要让眼睛充分的休息。避免长时间玩手机,玩电脑。
如果是工作的原因需要长时间的操作,可以隔一段时间做眼部按摩,缓解眼部疲劳。多吃水果蔬菜,多喝水等。