失眠怎么治疗呢？

白芍总苷胶囊对关节红肿和跌打损伤引起的红肿疼痛，都有很好的辅助治疗的功效。该胶囊剂里面的内容物是一些淡黄棕色的粉末，此药物是需要在饭后半小时用温开水进行送服的，这样就避免了对肠胃的刺激。白芍总苷胶囊也可以治疗类风湿性关节炎。

三七根炖鸡有温补的功效。阴虚火旺者慎用。若出现头晕，恶心，呕吐，皮疹等症状，考虑为过敏，应停止服用。其中三七根有活血化瘀，止血的疗效，鸡有补脾益肾，补气养血的疗效。

哺乳期可以吃汤圆。不能多吃，因汤圆的食材是糯米等物，过量食用，会导致腹胀，不消化问题，继而影响脾胃功能，影响气血，乳汁的生化。不论什么食物，均适量为佳，过犹不及。

陈皮菊花茶的功效主要能够起到理气健脾和燥湿化痰的功效。该药材一般需要放在阴凉干燥处，尽量避免药物受潮。还有下气消食的作用，可以用于治疗慢性浅表性胃炎，对于胃部疼痛、恶心呕吐、饮食减少也能起到缓解效果。

腰痛可以吃韭菜、刀豆、肉桂。如果是肾阳虚的患者出现的腰痛症状，则适合黑色素含量高和温补性中药如黑米黑豆、黑芝麻、 肉苁蓉、虫草等。腰痛患者可以从食疗上来缓解腰痛症状，比如平时多吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物。

决明子的副作用是使月经不规律，内分泌生殖系统受到影响。对于有低血压的人，也是不适合服用的。不过决明子的功效还是很多的，但是这些副作用也不能不重视？

山苍子的作用是祛风散寒、理气止痛，可用于治疗胃寒疼痛和血吸虫病。山苍子花、叶和果皮主要用作制备医药产品柠檬醛和香精制剂的原料。

陈皮和山楂枸杞泡水的功效是可以发挥出润肺化痰的作用，达到健胃消食的目的。还能够用来调理肠胃，特别是生活习惯不良导致肠胃出现问题的人。

海蛎的功效有帮助高血脂病人降低自己的血脂，还能够抑制恶性肿瘤的生长。海蛎里面也包含了丰富的硫磺酸存在，所以食用海蛎能够对人们的肝脏健康有很大的好处。

产后补血气的食物有叶酸。叶酸是产生红细胞的必要营养之一。它还可以间接参与脱氧核糖核酸的合成，促进红细胞的成熟，从而在造血中发挥作用。大多数贫血是由于体内缺乏铁、叶酸和其他营养，因为体内的铁元素是制造血红素的重要营养素之一，它的主要功能是在体内合成血红蛋白并参与各种氧化还原酶的组成。