问题分析:你好,根据你的描述在中医病因病机来看,考虑多是因手淫过度导致的肾精亏虚、肾气不固、肾阳不足的证候。肾藏经,其华在发,因此肾精不足的患者多易出现白发、发质差、脱发等症状。
意见建议:建议你先不要过于担心,不要熬夜,避免房事过度,平时要多锻炼身体,通过锻炼来提高身体的机能,其次可以服用中药调理治疗,通过中药补肾填精、助阳化气等功效进一步条例。
希望可以为你提供帮助!