冬天几天洗一次澡好啊``。

病情分析： 你好,可能是上火引起的,解决方法为去火,可服用滋阴、清热、解毒消肿药物,也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等,平时要注意劳逸结合,少吃辛辣煎炸食品。治疗上火的中药常用的清热泻火药：大黄、黄连、黄柏等。常用的解毒消肿药：连翘、金银花、大青叶等。祝你早日康复。

病情分析：叶酸代谢检查是否有必要做，还需根据自身情况而定。叶酸的代谢能力会受到遗传因素的影响，如果叶酸代谢中关键酶的编码基因出现异常，会导致叶酸代谢能力缺失，而母体叶酸缺乏会影响胎儿的生长发育，引起胎儿神经管畸形，造成不良后果。因此，如果担心自己的情况，可以做叶酸代谢性检查。 叶酸是人体的重要物质，一般不需要特殊补充，平时日常生活中食用的肉类、绿色蔬菜等，大多就能够为人体提供足够的叶酸了。但是孕妇一般在怀孕的前三个月需要补充叶酸，可以预防胎儿视神经管发育畸形。叶酸代谢能力检查可以评估代谢酶的活性情况，科学的指导叶酸补充方案。

入睡后出现突然颤抖，说明大脑神经处于兴奋状态，由于神经兴奋的原因，导致睡觉时会突然颤抖，但也不排除是缺钙原因导致的，也会引起腿抽筋，或者在平时睡前过度的运动，导致大脑细细胞不休息出现颤抖，当然也不排除是因为嗯寒冷，刺激导致了血管收缩，会引起这种情况的。

妇科千金胶囊它是一个中成药。他的作用主要是清热除湿，益气化瘀的功效。一般临床用于湿热瘀阻所出现的带下病，腹痛这些情况，一般临床常见出现白带量增多。颜色发黄，黏稠，小腹冷痛。腰骶酸痛。神疲乏力慢性盆腔炎的情况。所以如果有上述情况，一般可以考虑用妇科千金胶囊这个药。这个药一般是一次吃两粒。一天吃三次。14天为一个疗程，一般是温开水服用。所以临床妇科出现白带增多，有盆腔炎症情况时，绝大多数会考虑这个用这个药。诊断一般是通过彩超和妇科内诊，就可以明确诊断，诊断明确后可以对症治疗。

枸杞吃多了会有一定的危害，而且属于温热性的药物也属于食物。如果过量的使用可能会出现上火的情况，而且还会使人流鼻血甚至会造成眼睛红肿，或者是其他不舒服的症状。而且枸杞也属于比较滋补的药物，如果进补过多就会对身体造成一定的影响，所以在吃枸杞的时候需要注意。如果体质比较虚弱的话，也不要一次性吃的过多，在出现高血压的时候也要避免。

大便后总是擦不干净，考虑几个原因，第一个原因是肛门口有痔疮，有突出物，所以，有时不容易擦干净，这种情况解决的办法，就是手术，将肛门的突出物切除掉，就能改善，还有第二种情况，常见于上年纪的人，肛门松弛，控便能力下降，因此，会导致，排便的时候，有时候擦不干净，但这种症状，往往伴随会出现，液体从肛门里面渗出。所以考虑第一种痔疮的可能性会比较大。如果确定是这种情况。最好的办法就是手术切除。

中药中的乳清一般牛奶制成奶酪时的副产品，乳清的营养价值是较高的，含有身体多重需要的氨基酸和蛋白，也含有一定的钙。乳清有助于改善睡眠质量，属于低胆固醇和低脂肪类的食物，适当的喝一些乳清，通常能够起到延缓身体衰老，可以使皮肤更加美白，有淡化皱纹和去黑头的作用，通常能够清洁毛孔较好的去除废角质，改善自身肌肤。,

对眼睛好的维生素有很多。维生素a是视紫红质的一种成分，如果缺乏会导致干眼症，夜盲症，白内障以及黄斑变性等疾病。很多眼睛疾病与年龄老化、氧化有关和缺乏维生素e有关。比如老年性黄斑变性，白内障。而维生素e有抗氧化，防衰老的作用。维生素c含有丰富的胶原蛋白，能够降低白内障的风险，美白的作用。维生素对人体有很大的帮助吗，是必不可缺的。

刺血疗法是在中医基本理论指导下，通过放血祛除邪气而达到合调气血，平衡阴阳，恢复正气为目的的一种有效治疗方法，多用于皮肤病和软组织损伤类疾病的治疗，如顽藓，丹毒，局部瘀血，还可以针对某些神经性头痛有较好的疗效。

一般来说，是咽喉炎引起的淋巴滤泡增生，按照咽喉炎处理就行了，处理后期含点咽喉含片就行了。淋巴滤泡增生，只是炎症反应。不是肿瘤性疾病。否则是不用微创手术的。暂时避免辛辣刺激的食物。时间，试试百炎净加小苏打片就行了。