应该是明显的肾虚的表现,应该积极治疗。可以服用补肾滋精的中药,营养神经的药物治疗效果就很好。同时要注意休息,避免过度劳累,避免着凉,避免性生活过频。
保证充足睡眠,保持心情愉悦,保证营养均衡,忌生冷辛辣等刺激性食物,戒烟酒。加强体育锻炼,增强体质。只要经过以上的药物治疗和调理,是很快就能够恢复正常的。
平时要注意加强营养,可以多吃一些羊肉,狗肉等热性食物。注意加强运动锻炼,增强体质。