问题分析:你的这种情况考虑是消化不良了,考虑和食用过于油腻和生冷的食物有很大关系,这种情况在临床上比较多见,可以适当服用一些药物治疗意见建议:你的情况可以服用一些健脾养胃止泻的中成药,对缓解症状有帮助。
最主要的是平时应该注意饮食卫生,避免吃一些生冷辛辣的食物。