问题分析:你好根据你的描述,考虑是神经衰弱,需要去医院内科或中医科检查治疗,平时需要养成良好的睡眠习惯,采用按摩或服用中药来治疗调整,锻炼身体,在饮食上可以通过食疗方来辅助治疗。
意见建议:建议平时睡觉前泡脚,按摩脚部的失眠点20次,平时可以用酸枣仁泡茶,可以口服莲子粥,可以口服谷维素,维生素B1,愿我的建议对你有所帮助。