经常嗜睡是什么原因

不要生闷气往往是和多种情况有关的。如脑供血不足、贫血、疲劳综合征、压力等。这种情况一般的情况建议检查一下的。根据具体的情况的。

中医的情况往往是可以采用中药配合按摩等治疗的。不要劳累。可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.肥人多痰多湿，湿者疲倦，粘滞。

建议从化痰祛湿出发进行调理，试用二陈汤进行调理，饮食上少吃肥腻油炸食物，清淡的食物会对嗜睡的改善有好处。