喝这个茶对三高和心脑血管疾病都有一定的辅助作用。这个茶含有丰富的黄酮类物质芦丁,芦丁是可以帮助清洁血液,减少血液垃圾,从而改善血管的通透性和弹性,帮助调节血脂血压,预防血管老化。
而且它还含有一种叫做D-手性肌醇的物质,可以帮助提高胰岛细胞分泌胰岛素的作用,从而促进血糖的调节。,最好是选择获得天然硒认证的野兰荞茶,例如亦舒堂野兰荞茶,它的营养更丰富,含有丰富的微量元素硒,硒可以提高人体免疫力,其抗氧化的作用有助于保护胰岛细胞,改善血管健康。
最好饭后饮用,每天喝1~2杯即可。