腰肌劳损怎么恢复锻炼方法

你好，类风湿患者在饮食其实是没有什么忌讳的，类风湿患者要尽量少吃一些辛辣、生冷、油腻的食物，多吃一些富含维生素、高蛋白、高热量的食物，从而为患者带来足够的热量。

病情分析：
指甲上的竖纹或者横纹，是代表着体内非正常的生理变化的记录。如果出现竖纹，代表生理变化是持续的，出现横纹，
指导意见：
代表前一阶段身体内非正常的生理变化是阶段性的，消失时代表着这种不正常的生理变化已经结束了。随着指甲的生长，它就会长到指甲尖部，最后消失。

病情分析：
从中医方面来说，主要是肝明精亏、气血不足引起。
指导意见：
这要结合身体的其它方面的伴随症状、局部的检查进行综合分析，才能明确诊断。

你好，肾结石，可以通过用药物，进行排石，所以亲可以去医院那边做全面的检查后，根据情况开出药来治疗，不过，亲工作忙，其实也可以选用激光手术做治疗，也不会花很多的时间，而且激光排石，效果更快更佳。

病情分析：
你好,性冷淡通俗地讲即对性生活无兴趣,也有说是性欲减退你们要多交流,多沟通,多营造一些浪漫的氛围,只有双方都能忘我的投入,才能达到和谐美妙的性生活.
指导意见：
性冷淡的治疗关键是通过行为治疗的方式，让你们体验到性愉悦的感受，逐步摆脱性淡漠的心理，激发性活力，改变性冷淡。

你好，根据你所说的情况考虑慢性咽炎。慢性咽炎没有特效药，需要平时注意咽喉保养。建议口服清热去火的药物及咽喉含片进行治疗，比如蒲地蓝消炎片，蓝芩口服液，西瓜霜含片等。如果药物治疗效果不好，建议去当地正规医院耳鼻咽喉科就诊，行电子喉镜检查。
平时注意咽喉的保养，注意休息多喝水，可用金银花或罗汉果等代茶饮，避免辛辣刺激性食物及烟酒，避免疲劳熬夜劳累的情况。

您好！尖锐湿疣的症状是由于人乳头瘤病毒感染引起的,尖锐湿疣的治疗目的，主要在于清除表面湿疣的同时消除其潜伏的亚临床症状及所含病毒，达到彻底治愈，一般的物理手术治疗（激光电灼冷冻等）只是清除了表面的湿疣并没有从根本上治疗治标不治本所以复发率高达85%以上！我们不用做手术不激光通过用药以后清除体内病毒疣体会自动萎缩脱落，没有疼痛也不会留下令你终身难堪疤痕！是保证彻底一次性彻底治愈！希望可以帮到您！
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病情分析：
您好，你这个描述看要考虑是肝肾阴虚导致的。
指导意见：
你可以用杞菊地黄丸来调理1~2周看看。大豆异黄酮这个是保健品，不是药物。可以吃，有保健效果，但是也别指望效果有多神奇。
以上是对“大豆异黄酮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
这个情况不排除腰肌劳损或是存在肾虚及腰椎的病因。必须进一步的检查后才能完全明确的。然后在进行对症治疗就可以改善的。
指导意见：
建议加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量.可作前俯后仰、左右侧屈、风摆荷叶、仰卧举腿、飞燕点水等功，并可结合广播操、太极拳等.

病情分析：
你好，根据你描述的情况，可能是抽血后引起了静脉炎的症状。
指导意见：
这个情况一般会自行缓解，可以进行适当的热毛巾外敷。必要时去医院，做血管的彩超检查，明确病因。
以上是对“抽血后手臂伸直有撕裂感很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！