健康指导:黑米可以滋阴补肾,健脾胃,益气,加上花生等可以补血,一起榨汁没有什么问题的,可以用于治疗和改善脾肾两虚导致的头昏、目眩、贫血、白发、腰膝酸软、肾虚水肿、食少乏力等症状,可以食用.有利于身体健康。