一方面考虑日常生活不规律,导致内分泌失调引起脸上色素沉着;另一方面需要考虑日常饮食不当,过多摄入色素类食物,导致色素沉着。
平时注意养成良好的生活习惯,少熬夜,避免摄入过多的辛辣、油炸、色素的食物;多吃些新鲜蔬菜、水果;另外建议最好去医院做个性激素常规检查,了解激素水平,好好调理下。