你好,不建议生育,而且即使怀上也是不好的胎儿,建议您补补身体,补点锌是非常有必要的。在生活和饮食上注意一些,是能够改善和控制的!
一、戒久坐
二、戒酒精
三、戒讳疾忌医(不要怕去医院丢人)
四、戒滥服补肾壮阳药。
五、摆好心态。去医院要去正规的医院不要怕
六、多做运动。多晒太阳
七、不要遇冷
八、不可以抽烟
九、不可以吃刺激性食物比如辣的和冷的