一、睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.
二、注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围(护腰带),强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复.
三、平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…),急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.
四、平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.
五、急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛。
病情分析:
你好,你最近有过剧烈运动吗?这个主要考虑剧烈运动后引起的乳酸堆积
指导意见:
建议你呢,在运动前多做舒展运动。这样可以有效的减缓这个疼痛,可以用毛巾敷一下
你好,骨髓炎患者其症状差异很大,在儿童,发病快。骨痛,行走困难,发热或发冷,局部红肿等。在成人,发病相对缓慢,发热、寒战、局部肿痛等。急性骨髓炎发病快,伴有疼痛、发热、关节僵硬。通常继发于外伤性皮肤破损、手术或外伤后溃疡等。慢性骨髓炎缓慢发作或呈潜伏状。
病情分析:
你好!从描述来看是局部有淤血,经络不通等因素导致的,从西医角度考虑是你所说的筋膜炎一类的疾病
指导意见:
建议在当地中医理疗可以看看,这样的疾病西医治疗办法不多,是中医强项,治疗方式可以用针灸,艾灸,针刺放血治疗等来调理,同时配合中药从内调理是很好的,自己则需要多休息,注意不受寒,不劳累。
病情分析:
你好,头晕脑部的检查有很多的核磁和CT一类的都有的.另一个你就是由于夜里睡不好才会这样的.
指导意见:
建议可试试喝一些牛奶试试.另一个平常多吃一些补脑的.像花米生生的一类的.核桃.还有多多的休息的.
以上是对“颈椎病引起的头昏后背酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这种情况有可能是骨折后导致的疼痛。
指导意见:
注意休息,可以复查一下X光片看看恢复的情况,一般不会有股骨头坏死的,可以服用三七粉进行治疗。
病情分析:
您好,很高兴为你解答:一般情况下是伤到了韧带组织,也不排除伤到了肌肉。
指导意见:
建议可以去医院检查一下韧带是否损伤,并及时治疗。
病情分析:
腰疼原因之一:由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎,以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。
指导意见:
腰疼原因之二:由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。
建议您来医院做一个检查,看是不是因为风吹着凉或者磕碰、神经压迫等等造成的。治疗目前分为三种:保守治疗、微创治疗、外科手术。保守治疗就是药物治疗,时间长、费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。微创疗法,是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时要注意适当活动,注意腿部的保暖。
病情分析:
指导意见:
你好,这是腰突的症状,长期的劳累负重弯腰会造成,局部疼痛压迫坐骨神经多见,要注意合理的保养休息,可以中西结合针灸等缓解,腰痛宁胶囊试试