你好,刚刚生完宝宝的产妇最需要的是小米粥,细面条这样的半流食,一周之后在吃海参酒可以,因为刚刚生完宝宝就吃太油腻和太有营养的食物不容易消化吸收很容易囤积赘肉产妇生完宝宝
一、星期注意休息,尤其是卧床休息很重要,饮食定要清淡,
二、星期就可以吃点排骨,鸡汤,海参也可以吃,但是一般宝宝容易起湿疹之类的,所以还是少吃海鲜