头颈肩膀僵硬手臂也有点发麻怎么办啊

吃构桔沒事的,平时多吃些水果蔬菜,补充一下维生素,再补充一些钙剂对康复有好处的,不吃太油腻的东西

目前的话，脚踝骨折的治疗，有手术治疗及保守治疗两种，如果移位明显的话，就需要手术治疗，如果没有移位的话，可以采取保守治疗，石膏固定就可以。目前的话采取什么治疗方法的话，主要还是看X线片的结果

损伤性滑膜炎，多因急性创伤和慢性损伤所致。当膝关节长时间单一动作超量运动之后，滑膜组织充血水肿,急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤（半月板边缘损伤（12度）者可治愈、破裂不能愈合只能手术）、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症，主要症状是产生积液，关节液的产生和吸收是一个动态平衡，当出现对关节液的重吸收障碍时，由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破，关节液的产生大于重吸收，便会出现关节积水。治疗期间尽量减少抽水注射频率，过多的抽水注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生，以及滑膜组织老化等，使滑膜组织再生与修复能力显著降低，再治疗就比较麻烦.肿胀积水消除之前一定不要劳累和锻炼，过多活动会损伤骨骼，简单通俗的可理解为：滑囊是一个储油器，是为骨骼肌腱运动加油的，目地是为了增加润滑减少摩擦，如果有了积水，积水稀释了滑液就起不到润滑作用了，此时剧烈活动就会产生骨骼摩擦，最终损伤骨骼.滑膜炎属无菌性炎症，主要是微循环不通阻碍所致，所以治疗应以调理微循环系统为主，只要微循环畅通了，积水也就循环消失了，同样炎症也就解除了。保和堂滑膜炎膏外敷是一种最直接有效的绿色疗法,由于药物用于肌表薄贴，因此可直接作用于关节滑囊部位，使药性直达病灶，达到活血化淤，通经走络，祛风散寒和调节微循环的目的。贴于体表的药物刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使受阻的微循环畅通，消除关节液的重吸收障碍，使之重归于产生和吸收动态平衡就会彻底康复。不明之处可随时联系．祝早日康复！

你好，骨质增生即我们平时所说的骨刺，一般发生在老年人身上，随着年龄的增长，老年人关节的软骨逐渐退化，细胞的弹性减小，骨关节在不知不觉中被磨损，尤其是活动量较大的颈、腰、膝关节、足跟、损伤的关节软骨在没有血管供给营养时就很难修复，这时在关节软骨的周围血液循环比较旺盛，就会出现代偿性软骨增长，此即为骨质增生的前身。时间久了增生的软骨又被钙化，这就是骨质增生。是一种自然的老化现象，一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段。骨质增生较为严重时往往可以压迫周围的神经组织，引起相应的临床症状。此时，可以通过理疗，如按摩，针灸，磁疗等方法，或适当运动，做医疗操等方法改善症状。

患者的情况看是脑神经方面的问题的，建议你可以给予营养神经治疗的给予活血类药物治疗。

您好，可以用骨筋丸胶囊，活血化瘀，舒筋通络，祛风止痛。用于肥大性脊椎炎、颈椎病、跟骨刺、增生性关节炎、大骨节病等。口服，一次34粒，一日3次。妊娠妇女忌服，月经期停用。用药期间，忌生冷食物，宜清淡。若用药后症状无改善，或出现其他严重症状时，应去医院就诊，明确诊断后再进行治疗。希望帮到你，生活愉快

你好,你的情况分析可能和你的受伤胸椎没有恢复好,在活动站立时再次受到刺激有关.可以注意挺胸动作,防弯腰含胸.必要时可以戴个固定带.指导意见余所见椎体边缘见骨质轻度增生,应该没有关系,这个年龄出现轻微的没有大的问题。

你好，这种情况，往往是由于跑步疲劳、关节受到震动、关节炎的情况引起的了。指导意见建议暂时休息，先不要疲劳了。还有可以做做按摩、热敷改善临床症状。也是可以配合外用药物的治疗。等到有所好转后再考虑跑步。但也要循序渐进。

一般粉碎性骨折骨膜骨关节面已经受到创伤。是需要结合X光片粉碎的类型来决定治疗方案的。最好是多咨询你的主治医生好些。固定后可以配合服用接骨续筋,消)快速形成,提前愈合恢复的快些。一般服药30-40天就可以治

1,脚踝扭伤需要很久的时间才能恢复的，而且注意防止再次受伤。建议你在扭伤24小时后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息啊。