从您提供的病情描述分析:您的这种情况,要考虑为:先天生成的可能性大。注意休息,保证睡眠,加强锻炼,多喝温水,清淡饮食,建议去医院化验血沉、抗O、免疫球蛋白等,根据检查结果,考虑下一步治疗措施。
但可以适当服用温补肾阳的药物如金匮肾气丸等。