女性更年期更容易失眠的原因主要有:一,身体机能退化,特别是卵巢功能衰退,导致女性雌性激素减少,使女性出现出虚汗、焦虑、抑郁、记性不好等状态,由此会影响睡眠质量导致失眠。
二,更年期的女性可能阴阳不协调,精血不足,导致失眠。三,工作的压力大和家庭繁琐的事情多,会导致失眠。