病情分析: 您的可以定为糖尿病了,当空腹血糖≥7.0mmol/L,餐后2小时血糖≥11.1mmol/L为糖尿病。
您的需要糖尿病饮食,少吃甜食,多运动,定餐定量。注意监测血糖。意见建议:建议您到医院查糖耐量,胰岛素分泌试验,糖化血红蛋白,三餐前后血糖情况选择降糖药物。
要注意饮食和运动的,控制好血糖,减少并发症的发生,宜吃的水果苹果,梨,桃子,橙子,柚子,荔枝,樱桃,杨梅,黑巧克力,蓝莓.五谷杂粮:小麦,燕麦,荞麦,小米,玉米,大豆,黑豆,薏米,绿豆,豌豆,豇豆,扁豆,豆腐,豆腐皮.水产类:青鱼,泥鳅,蚌,蚬,蛤蜊,海参,黄鳝,田螺.鸡蛋一天最好吃一个。