经常腿软考虑可能跟本身的抵抗力下降,体质比较虚弱有很大的关系,平时要饮食多样化,少吃辛辣刺激的食物,多补充一些优质蛋白质之类的食物。
适当锻炼身体,如果没有改善,需要去完善相关的检查以后,再进行详细的治疗。