哺乳期的妈妈,如果夜里不知道哪,就是说在夜里的时候,乳腺分泌的乳汁,没有积存在乳房内,考虑到,孩子排空之后,母亲的体液营养没有跟上,建议多饮水,多喝汤。
做局部的催乳按摩,也可以应用音频理疗和热敷,调整心态,不用过于紧张。等到宝宝断奶的时候你可以口服一些减轻涨奶的药来避免涨奶。