胸闷气短已经有一年了，我该怎么办？

问题分析：经常脱发可以试服一下鱼肝油、胱氨酸以及维生素B6片，至于补锌则建议服用国药准字的葡萄糖酸锌片即可。意见建议：女性经常手淫极易导致阴道松弛、阴道炎等等多种泌尿生殖系统疾病，故建议节制手淫频率，适当进行户外运动，保证充足的睡眠，祝你生活愉快，希望能帮到你！

指导意见：朋友你好，你说的情况是经常犯困，没有精神，想睡觉，这个情况多考虑是由于血糖不稳定或血脂偏高引起的情况的，建议积极的到医院检查一下血脂和空腹血糖的情况，如果检查是属于低血糖的话就建议注意采取少量多餐的方式来改 善血糖的情况的，如果检查是属于高血脂的情况话就建议在医生的指导下服用辛伐他丁类药物做 治疗为宜，这样的话就会恢复正常了，平时注意多休息，多吃一些富含蛋白质的食物，同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样的话就会恢复正常了！

问题分析：你好，像你这种情况要考虑为消化不良，有可能是受凉引起的，会引起大便有透明膜的。意见建议：建议你可以服用乳酸菌素片+维生素B1片+思密达，多吃清淡易消化的食物，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意保暖，避免着凉。

病情分析： 你好，失眠症是睡眠障碍的一种表现形式。诊断失眠症时应排除躯体疾病和精神疾病所导致的继发性失眠。意见建议：睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁。失眠的人，由于长期处于睡眠不足状态，严重引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病，妇女导致皮肤干燥、月经失调等疾病。指导意见：不同的地方，不同的医院，手术的费用也会有所不同的。而且每个人和每个人的情况也是不一样的。随意根据患者个人情况制定的治疗方案和预后恢复也是不一样的。所以一些小诊所就打着价格低廉的口号.来吸引病人，但是.由于环境卫生和技术都不合格，造成术后感染的机会很大。相关的治疗最好是到口碑好的医院或是公立三甲的医院，这样无论从哪一方面来讲都更的保障一些。

指导意见：你好，根据你的描述情况来看，考虑冻疮是由于冬季寒冷刺激导致。春季转暖后恢复。容易复发。建议你平时坚持锻炼身体，增强机体抗寒能力。注意冬季保暖，出门戴手套 ，预防冻疮。每天用热水泡手，外用油脂护肤膏涂抹。饮食营养，多吃些高热量及富含维生素的水果蔬菜。下一年冬季来临时注意保暖预防冻疮。

问题分析：可能是肝火旺盛导致的，平时多注意饮食习惯，像辛辣、油炸食物就不要多吃，荔枝、橘子、菠萝和桂圆这类容易引起上火的食物也不能吃，多吃点海带、冬瓜、绿豆和苦瓜之类的清热食物，意见建议：可以用点滋阴去热的中成药，像牛黄上清丸或是龙肝泻肝丸就有不错的效果。

您好，根据您的描述，您的这种情况大多是由于尿道炎的可能的，尿频、尿痛、尿急和血尿，女性则少有分泌物，转为慢性时表现为尿道刺痛和排尿不适，尿道分泌物减少，呈稀薄浆液状，急性发作时耻骨上区和会阴部有钝痛，可见尿道口发红，有分泌物。当然并不能排除有其他的病症导致的可能的，建议您应去当地医院检查治疗，祝您健康。

病情分析：如果是年轻男士的话舌头中间有裂纹是真精伤的表现，中间出现裂纹要注意了，时间一长就很难调理过来。要戒除不好的习惯，注意节制保养。可以吃中药调理一下，像金匮肾气丸，不过要吃很长一段时间才可能消失，见效应该很快。 意见建议

问题分析：是的，这种症状考虑可能是胃炎情况引起的症状是的啊。意见建议：现在的情况注意饮食，可以服用奥美拉唑肠溶胶囊和吗丁啉进行治疗，不要吃辛辣的食物

问题分析：出汗受风一般主要是风湿的表现的，如果平时内热大也可以化成湿热的。意见建议：可以用中药的筋骨疼痛消丸，或者葛根苓连汤口服。也可以用薏仁，赤小豆煎水服用。避免吃生冷食物，避免再受凉。多吃热粥。