夏季是水果盛产的季节,但水果根据其属性,有些适合空腹吃,有些并不适合。适合空腹吃的水果有葡萄、苹果、菠萝、芒果、李子等,这类水果比较平和。
但香蕉、荔枝、橘子等则不适合空腹。而且,肠胃不好的人也不宜空腹吃,在饭后2小时吃水果是最好的。