肺火表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。在饮食,生活上尽量避免导致肺热的情形发生。要少喝酒,少吃辛辣的食物,少吃一切可能生热的食物。
相反,可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。