减肥期可以喝纯牛奶吗

我以前也有减肥过的哦，跑步不能快的哦，跑的太快了，反而会有肌肉，只能慢慢的跑跑30分钟类似散步一样的跑！还有早饭一定要吃的好好的！中午吃的78分饱就好！晚饭稍微少吃点！杜绝夜宵！晚上有自修课的话上完自修课就去操场小跑步，然后回宿舍可以再做点有氧体操！一个月肯定会有效果的！

这可能是脾失健运出现水湿内阻引起的疾病表现。可中医生面诊后确诊。忌辛辣酒等刺激性食品和生冷油腻食品有一定帮助。试用平胃散，健脾丸调理治疗。

你好,有可能是因为不注意震了一下导致的神经性疼痛,还有就是用手疲劳导致的肌肉酸痛,在用力过猛或者是长时间是虎口肌肉属于紧张状态的时候经常会发生这种情况.指导意见首先你应该经常用另一只手掐一下手虎口,并且经常揉捏一下,另外活动一下两侧的手指,促进虎口处血液循环,同时缓解肌肉酸痛,第三可以冷敷,用醋熬成浆然后用干净的布裹上,过一段时间就会好的.以后一定要注意,不要用力过猛就行了

急性白血病可以吃花生。急性白血病的患者是可以食用花生的，急性白血病的患者建议在饮食方面要多摄入含铁质丰富的食物，例如动物肝脏、黑豆、绿色蔬菜、大枣等。要食用一些蛋白质含量丰富的食物，例如牛奶、鸡蛋、豆制品、瘦肉等。要多食用一些维生素丰富的食物，特别是维生素A，可以提高的免疫力。

你好,这位朋友,月子病又叫产后风湿,也叫产后病,又叫月家痨等,各地有各地的叫法,其实都是同一种病,总称产后病.也就是说妇女在生过小孩子或流产后在做月子期间,没有注意保养好,体内侵入了风,湿,寒气,也正是因为这些侵入体内的风,湿,寒气打乱了自身的免疫,导致了体质差,气血低等

你所说的这是颈椎玻可以使用颈托牵引，以使颈椎恢复正常曲线。另外可以用镇痛安眠垫睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高。注意防风寒，潮湿，避免受风寒吹袭，改正不良姿势。严重的话建议手术。

米粉可以加奶粉的呀，我们家宝宝刚开始添加米粉的时候都是放在奶瓶里和奶粉一起冲调好再给宝宝喝，这样也不容易肚子饿了，也可以练习宝宝的吞咽能力。

验血需要看你想测试哪个项目。如果是常规血液测试、生化测试或传染病血液测试，你可以去普通内科。如果你想抽血检查妇科的性激素，你需要去妇科，主是看看你想检查什么项目，哪方面。

考虑是气血虚弱所导致的情况，建议服用气血双补丸，产后蔬菜水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果，产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。

中医认为“汗为心液，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。主要有以下几点：（1）在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。（2）在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。（3）在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。