健康指导:鱼油一般对于心血管疾病的人比较合适,鱼油是鱼体内的全部油类物质的总称,可以将鱼的脂肪精炼制得。主要成分是Omega-3脂肪酸(包括DHA 和EPA) ,它是一种多元不饱和脂肪酸,在降低发炎反应,降低血脂肪、预防心脏血管疾病方面有非常好的作用