酸枣仁具有养心心敛汗等功能。可用于治疗肝血不足引起的心烦、烦躁、失眠、出汗等症状。酸枣仁可用于调理许多疾病。如果是气血不足和失眠,可以配合气血两补药物,如果是阴虚,可以配合滋阴药物调理。
平时睡眠不好,可以服用枣仁等调理措施。