你好,根据你的叙述,每天晚上打呼噜,影响睡眠。引起打呼噜的常见原因,是因为肥胖、睡觉姿势不合适、舌后坠、咽喉炎等。
建议:胖子给予减肥,咽喉部有炎症者,给予抗炎治疗,注意改变睡觉姿势,可减轻打呼噜的症状。