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高中生补脑吃什么
提问时间:2020-04-22 12:53
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:可以多吃核桃、芝麻、桂圆(补心)、天麻、莲子等等,不能压力太大、焦虑不安的情绪,对大脑不利。多进行体育锻炼,可以提高大脑的供氧量。
注意补充睡眠,同时可服用健脑丸。
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