地中海贫血是因为缺铁质引起面色,眼结膜,口唇会不同程度的苍白,会感到疲倦,想睡,头晕等,。如果采用食疗法的话,那么要多吃些含铁质丰富的食物咯,如菠菜啊,同样的建议你吃多些含钙质丰富的食物,因为钙质能够促进铁质的吸收