答
医生回答
-
睡眠中出现的呼吸暂停就是窒息，只是大多数患者出现窒息的时间很短，很快就会醒来，每次窒息只有几秒钟。因睡眠窒息症出现危险情况猝死的患者并不多见，但确诊后还是应及时治疗。
发现睡眠窒息症后，应尽量找出原因，并针对原因进行治疗。肥胖、扁桃体肥大、鼻炎、鼻息肉、甲状腺功能低下等都可以引起睡眠窒息症，所以建议你先检查是否存在这些因素。
如果检查后没有发现影响呼吸通畅的原因，可以针对症状进行治疗。经常运动、防止过胖可以减少发病的机会。平时要戒烟、戒酒，禁用中枢神经抑制药如安眠药、镇静剂等。
睡眠时应尽量侧卧，而不要仰卧。使用鼻腔正压气呼吸机也可以有效保持睡眠时呼吸通畅意见建议生活调理
