你好,这个情况根据经验不是太严重,友,根据你的描述,你应该属于油性脱发,是由于头皮血液循环不畅,毛细血管堵塞,导致毛囊坏死引起的脱发。
你应该避免辛辣和刺激性食物,多吃黑芝麻和核桃等食物,可以去章光101治疗,哪里的中药治疗很有效,专业治疗脱发的。
建议你一日三餐正常饮食,在日常生活中要养成良好的作息习惯,不要加班,不可熬夜,不可太过劳累。祝你身体健康,长命百岁。