苏打饼干有增强骨骼强度的作用,而且对于躯体性贫血的症状有改善的功效,而且苏打饼干中还有的小苏打可以调节体内的酸碱度,饼干中的钠离子还可以为我们新陈代谢提供能量,苏打饼干可以作为两餐之间的加餐,适量的吃能够缓解胃酸对胃部的刺激。
苏打饼干最好不要过量食用,会增加人体对丙烯酰胺的。