睡不着精神亢奋话多如何治疗

意见建议：你好，这个问题我认为还是及时的戒酒为好，再看具体的症状。

病情分析：你好，失眠是生活中一种常见的症状，但如果长期没有得到有效的调理而形成失眠症，则是一种精神疾病，建议尽快去正规的专科医院接受诊治面否则病情会越来越严重，并且还会引发其它的身体与精神疾病。意见建议：建议失眠患者调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，食用一些有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来，才不会为了某些事情而整天胡思乱想。

问题分析：你好，冷战是一种有严重的自尊心的表现，由于自尊心较强，甚至好面子，所以会出现通过一种无言的对抗来表达内心的某种需求，希望对方能够屈服。意见建议：如果是恋爱双方也现冷战，建议不要时间太长，会严重影响感情，而对于冷战的一方，往往由于好面子，不会提前表示和解，所以，另一方可以做出一些让步，感情中没有谁高谁低，但要用心经营。

心理分析：嗯，孩子的情况可能是由于情绪症状引发的，社会功能受到影响，所以用逃避的方式来逃避工作，无精打采，兴趣全无是一种抑郁状态的症状表现。心理指导：建议你学会接纳孩子的问题，不要批评他，要理解他，鼓励他带着困惑进行治疗，合理安排好自己的作息，有规律的生活与工作，保持愉悦的心情，强化自己身上良性的情绪体验，慢慢好情绪就会越来越多，也可申请家庭心理医生的帮助。

心理分析：心理分析：你好焦虑症的病人都是脖子血过分的担忧某些事而得的疾病心理指导：心理指导：你好很高兴能够帮到你，你女儿的病情已经很严重了这种情况下需要进行药物治疗，如果经济条件允许你可以再次配合心理疗法来治疗。效果会更加的希望我的回答帮到你

你好，这种情况是咽喉炎引起的。建议你在医生的指导下服用利咽灵，复方鱼腥草片，慢严舒柠治疗，保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜以清淡易消化饮食为宜，多吃水果，如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水，可以用罗汉果泡水喝。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物

你好，避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成按时入寝与按时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。坚持每天保持半小时至1小时的运动，可促进睡眠，但睡眠前应尽量避免剧烈运动。另外睡前如有需要，可适量吃一些容易消化的食物，有助于睡眠。过饱对睡眠不利。避免睡前饮咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料，这些饮料不利于睡眠。

心理分析：你好，根据你的情况来看，通常是由于你个性比较敏感，长期多思多虑，导致的失眠，神经紧张性对痛现象。心理指导：是心因性的问题，有焦虑抑郁及躯体化现象，是长期积累的结果，已经泛化到身心两个方面，不是个人能调整的程度，可及时到当地正规的心理机构接受一个阶段的专业心理治疗，可逐步改善与缓解。

病情分析： ，根据你所描述，脸红说明对身体的损害大，这种情况要控制饮酒。

指导意见：保持一个良好的心态是相当重要的,平时注意调节自己的压力,遇到困难不要害怕担忧,而是主动积极去面对,及时失败了或者挫折了,也不要苦恼,相信自己一定能行,良好的心态才是保证良好的睡眠的前提,在就是睡觉之前不能吃喝一些带刺激性的东西