要治疗这个的话一般首先是要避免久坐,可以用淡盐水来清洗一下,每天坚持用肥皂水清洗,保持皮肤的清洁和卫生。坐一段时间后需要起身活动,可以适度按摩臀部的肌肉,也可咨询中医师通过相关活血理气的药膏外敷,保持清洁,饮食清淡营养,注意休息。