睡眠不好和总是做梦然后头疼怎么办

梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。

病情分析：
与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊。

是神经衰弱，口服6味地黄丸，安定，安神补脑液

考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

你好你的问题属于失眠失眠包括很多种，有的是睡不着。有的是睡后易醒、有的是睡眠质量不高老做梦、还有的就是睡眠时间过短等等你的问题就属于睡眠质量不高如果比较严重的失眠我个人认为针灸治疗效果非常好，见效快，而且无副作用。短期内效果就会非常明显建议使用腕踝针西药治疗会产生依赖性，而且副作用比较大不建议使用你的问题持续多久了

晚期能活多久这个问题答案不是唯一的，与患者的体质和心态、病情都有关系，另外科学有效的治疗也是关键因素之一，假如治疗及时，采用中医动态的疗法还有可能康复。

你好，根据你的描述，手术治疗肿瘤是首选办法,手术后西医一般都要求患者放疗和化疗，目的就是杀死剩余的癌细胞。但是放疗和化疗没有辨别能力，往往在杀死癌细胞的同时杀死了大量的正常细胞，但也杀不尽患者体内的癌细胞！建议患者在放.化疗的同时，应采用中草药配方综合治疗，对您提到的病症有提高免疫力、镇痛消炎、改善临床症状、直接抑制癌细胞分裂、阻断恶性肿瘤血管使肿瘤萎缩之功效。祝好！

您好,中医中药治疗黑色素瘤有一定作用,但很难彻底根除,且见效较慢.黑色素瘤有良性,恶性之分,良性也有一定几率会恶变,临床上多以手术,激光,冷冻等方法治疗。

指导意见：
灵芝被称为仙草、瑞草，就是因为其长期服用可以强身健体百病消，灵芝其药性为甘，平。归心、肺、肝、肾经。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用，长期服用没有副作用。

你好，首先您所述的症状是肾阴虚所致，可以服用六味地黄丸来治疗，平时注意多喝水，避免手淫习惯和频繁的性生活灵芝，又叫仙草，现在市场上的大多数都是假的，没作用也没副作用。灵芝一般没有副作用，长期服用灵芝，能够提高自身免疫力，轻身长寿，祝您健康！