病情分析: 您好您所说的总感觉上不来气,气不够这一症状在中医上属于中气不足,脾胃虚弱,不能运化水谷精微,从而会出现气虚乏力等症,与吃早饭有点快有点多这没有多大的关系意见建议:建议您平常不宜吃生冷,辛辣刺激的食物,矜持锻炼身体加强血液循环,促进新陈代谢。
可以服用豇豆,黄芪,山药等补益的药物食疗