人流手术后身体很虚弱,应该保证充足的休息,不宜劳累,生活中要讲究卫生,保持清洁,避免发生感染,不能吃冰冻及寒性的食物,不要碰冷水,恢复期间还应多吃些营养丰富的食物,要多喝汤水,除了新鲜蔬菜和水果之外,也要吃一些含有高蛋白的食物,比如牛肉,牛奶,鸡蛋类的制品。